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多吃西红柿真的能防范前列腺癌吗_养生_生活_星岛环球

时间:2017-11-22 00:26来源:未知 作者:admin 点击:
切实前列腺疾病是很多男性会遇到的一种男性疾病,尤其是中年男性,更容易受到前列腺疾病的影响,因此在生活中就一定要留心做好预防保健工作,有专家指出,男性患上前列腺癌的主要起因就是家族遗传,但事实证明,大部分的前列腺癌患者都是因为生活当中一些细

切实前列腺疾病是很多男性会遇到的一种男性疾病,尤其是中年男性,更容易受到前列腺疾病的影响,因此在生活中就一定要留心做好预防保健工作,有专家指出,男性患上前列腺癌的主要起因就是家族遗传,但事实证明,大部分的前列腺癌患者都是因为生活当中一些细节不注意,也就是不注意身体健康而患病的。比喻饮食不把持、缺少运动等等,那么生活中如何能预防前列腺癌呢?

1、前列腺癌发生与膳食结构及食用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙较高的地区,前列腺癌发病率也较高。加强对饮食习惯的干预,首先从日常饮食入手,减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品等的摄入,增加豆制品蔬菜的摄入,尤其对高危人群,应改变欧美饮食倾向,保持中国传统饮食习惯。注意饮食搭配,尽量以豆类等动物蛋白满足机体的需要,选用天然食品补充维生素。护理人员应强化人们的防病意识,引导、督促高危人群决定有利于健康的食物,帮助人们养成良好的饮食习惯,从而降落前列腺癌发病危险性。

2、性关联谨慎可能是我国前列腺癌发病率低的起因。研讨表明,前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关,尤其是淋病,尖锐湿疣等,诚然未能清楚前列腺癌发病机制,个别认为与性激素调节失衡有关,但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。因此,树立健康向上的性道德观、控制性生涯,且有牢固的性生活伴侣,保障婚姻美满。

3、前列腺癌特点是潜伏期长、起病暗藏、且不易与前列腺增生等疾病相分辨,临床确诊病例多数已有远处转移。早期发现前列腺癌的筛选尤为重要,抓住机遇以便早期诊断,及早治疗。

教你防范前列腺癌的饮食方法

鱼油鸡油橄榄油均不利于前列腺?

最近20年间,世界范围内的前列腺癌发病率始终升高。据数据显示,近50年中日本人每天摄入热量减少,但脂肪摄入量回升,这说明在饮食中脂肪所占比例增大,而这种变革的结果直接反映在前列腺癌发病率的升高上。

富含脂肪的饮食轻易给前列腺带来恶劣影响,操纵脂肪与盐分摄入、平衡营养的饮食是预防前列腺癌的关键。例如,成分无调解的一杯牛奶其脂肪量等于5片培根,有研究报告称,牛奶喝得多的人更容易患前列腺癌,在乳制品消耗量大的北欧诸国,前列腺的发病率也较高。倡导40岁当前的男性应当尽可能喝低脂牛奶,G98环岛高速龙桥互通将履行50天交通管制 海口发布4条绕行路线

另外,始终以来被认为对癌症预防有促进作用的鱼油欧米伽3脂肪酸及富含油酸的橄榄油也被以为是增进前列腺癌高发的原因之一,鸡油摄入得多的人前列腺癌的发病危险也相对较高。

多吃大豆、西红柿、西兰花等有利于预防前列腺癌

对前列腺癌有预防作用的食材包括大豆、西红柿、姜黄、绿茶、西兰花等。据称,经常食用番茄果汁或者番茄酱的人患前列腺癌的危险性更低。

即使同样都是意大利人,喜好用番茄酱作为佐料的意大利人与爱好用乳酪、鸡蛋作为佐料的意大利人比较,后者的前列腺癌发病人数更多。而时常食用大豆制品的人患前列腺癌的危险性可能下降30%左右。

上述就是三种有效防备前列腺癌的措施,各位男性友人平时应该多多留神。另外,提议各位男性友人需要知道,前列腺癌并不是一种能够感染的疾病,所以,患者与家人畸形接触、与爱人性接触是不会沾染的,因而不须要隔离医治。

(稿件来源:家庭医生在线)

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